Adulte perfectionnement :

Niveau requis : savoir nager le crawl, le dos et la brasse sur une distance supérieure à 200 m.

Objectifs : être capable de nager les 4 nages, (le papillon, le dos, la brasse et le crawl). Dans ce niveau, nous travaillons toujours la technique de nage, mais nous travaillons également l’endurance et la vitesse.

Séances : un ou deux cours par semaine. À partir de 16 ans.