Aquagym

L’aquagym est une pratique sportive douce accessible à tous, c’est une méthode simple de remise en forme qui répond à nos besoins d’exercices physiques journaliers ainsi qu’à notre quête du bien être. Les séances sont réalisées avec l’eau jusqu'aux épaules sur des mouvements chorégraphiés, rythmés par la musique. C’est un sport complet qui fait travailler tous les groupes musculaires.